Три центра в дуальности

Что хорошо и что плохо в каждом центре?  В какой дуальности мы находимся, и из какого центра мы взаимодействуем друг с другом? Человек это машина. Если я не могу ею управлять, мне становится плохо. Как научиться ею управлять?